職場(chǎng)指南

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[職場(chǎng)保健]要應(yīng)酬更要健康

因頻繁應(yīng)酬導(dǎo)致疾病的患者明顯增加，輕則出現(xiàn)消化不良，重則導(dǎo)致胃出血、急性胰腺炎等，有些甚至丟掉性命。另外，像高血壓、痛風(fēng)、糖尿病等帶病應(yīng)酬者更易使病情加重。本院專家提醒：應(yīng)酬交際是聯(lián)絡(luò)感情的催化劑，但千萬(wàn)不能成為...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]職場(chǎng)過(guò)勞肥，你中招了嗎

最近，微博上冒出一個(gè)新名詞“過(guò)勞肥”，不少白領(lǐng)對(duì)照名詞解釋后大呼中招。一些患有“過(guò)勞肥”癥狀的職場(chǎng)人士浮出網(wǎng)絡(luò)，面對(duì)噌噌上漲的體重，紛紛吐槽他們共同的生活特點(diǎn)：工作壓力大、飲食不規(guī)律、凌晨才睡覺(jué)……昨天，網(wǎng)友潘凡就在...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]電腦族對(duì)抗電腦輻射可多喝茶

電腦的輻射又成為危害電腦一族健康的危險(xiǎn)因素，電腦輻射影響人體的循環(huán)、免疫、生殖和代謝功能，減少電磁波誘發(fā)癌癥的機(jī)會(huì)。下面中醫(yī)專家給大家介紹一些可以防止輻射的藥茶，不妨一試：黃芪茉莉花茶黃芪10克，茉莉花0.5克...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]警惕：7大職場(chǎng)綜合癥

隨著生活方式的不斷改變以及工作節(jié)奏的加快，五種新的疾病綜合癥正侵襲現(xiàn)代都市白領(lǐng)。在中國(guó)公共衛(wèi)生發(fā)展論壇上，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心的專家提醒，應(yīng)引起足夠的重視。 1、星期一綜合癥經(jīng)過(guò)周末，待周一...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]白領(lǐng)熬夜成家常便飯哪些水果保健康？

久久健康網(wǎng)導(dǎo)讀：白領(lǐng)熬夜成家常便飯，哪些水果保健康？現(xiàn)代社會(huì)工作壓力大，很多人成了“熬夜家族”中的一員，大家都知道熬夜非常傷身體，但是很多事情大家無(wú)法控制，導(dǎo)致最終作息時(shí)鐘被打亂，身體狀況更是一天不如一天，當(dāng)然也...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]拒絕亞健康上班族打好職場(chǎng)保衛(wèi)戰(zhàn)

白領(lǐng)上班族的工作幾乎每時(shí)每刻都離不開(kāi)電腦，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦會(huì)引起人的視力衰退、關(guān)節(jié)損傷、輻射傷害、頭部和肩膀疼痛!1、長(zhǎng)時(shí)間用電腦白領(lǐng)上班族的工作幾乎每時(shí)每刻都離不開(kāi)電腦，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦會(huì)引起人的視力衰退、關(guān)節(jié)損...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]白領(lǐng)應(yīng)該甩掉“職場(chǎng)孤獨(dú)癥”

公司里，領(lǐng)導(dǎo)們常感嘆“高處不勝寒”，不合群的員工總覺(jué)得沒(méi)人理解自己，新職員也總在熱鬧的辦公室里默默承受孤單……職場(chǎng)中，這三類人是最容易感到孤獨(dú)的。或許您會(huì)問(wèn)：這三類人看起來(lái)并沒(méi)有相似之處，為什么他們都感到孤獨(dú)呢？...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]白領(lǐng)護(hù)膚別讓電腦輻射毀了你的健康

導(dǎo)讀：白領(lǐng)護(hù)膚，別讓電腦輻射毀了你的健康。你知道如何應(yīng)對(duì)電腦輻射嗎?那些整天面對(duì)電腦的人啊、有想過(guò)用什么辦法來(lái)對(duì)抗電腦輻射嗎?今天小編推薦五個(gè)方法，讓你強(qiáng)效對(duì)付電腦輻射。 1、注意皮膚清潔用完電腦...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]健康“暗箭”誰(shuí)中過(guò)招？

每天穿梭于地鐵、辦公室之中的職場(chǎng)達(dá)人們，在行色匆匆之中，你是否有留意到身邊肆意吸煙、咳嗽、打噴嚏者？是否對(duì)所處封閉空間的環(huán)境衛(wèi)生給于過(guò)關(guān)注？這些看似微不足道的壞習(xí)慣，很可能成為你難防的“暗箭”，直接危害你的健康。...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]職場(chǎng)人患上零食綜合征怎么辦？

同事旅游回來(lái)，帶了許多特產(chǎn)。在工作間隙突然嘗到美味的零食，讓石小姐頓時(shí)感覺(jué)輕松了不少。隨后的幾天，石小姐特地買(mǎi)了許多零食放在抽屜里，只要有空閑就拿出來(lái)吃。一袋餅干、一包薯片都讓她感覺(jué)很放松。逐漸地，她開(kāi)始習(xí)慣于...[閱讀全文]

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